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  • 상품ID : dinos:ar2117
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    仕様・サイズ
    ●色=（ア）グレー（イ）レッド
    ●サイズ=約幅32奥行き41高さ27cm・重量約1.7kg
    ●素材=側生地…ポリエステル・レーヨン、中材…ポリウレタン、芯材…鉄
    ●座面耐荷重=80kg
    ●適応サイズ=ヒップまわり100cmまで
    ●中国製
    ●メーカー名=（株）G-STARS
    ●通常価格=11800円（税込）
    ※ご使用いただけない可能性のある方…腰痛・膝痛・股関節痛をお持ちの方、過去に股関節まわりのケガや人工関節の手術などをした方、妊娠中 持病のある方など。



    説明
    ツラい開脚ストレッチが、とにかくラクにできる！健康的なイメージがある開脚ストレッチ。ですが、実際何が良いかご存知ですか？
    開脚ストレッチは、股関節まわりを柔軟にすることで可動域を広げ、立ったり座ったりといった日常の動作をスムーズに導きます。
    「何もないところでつまづく…」ということも、実は股関節まわりの柔軟性が原因とも。
    そこでおすすめなのが、『開脚ベター イージースリム』。この上に座って前後に揺れれば、股関節まわりをしっかり伸ばせる！あのツライ開脚ストレッチがとにかくラクにできるんです。
    股関節まわりが柔らかくなると脚が上がり、歩幅も広く。スイスイ歩行やスムーズな立ち座りが目指せます！『開脚ベターイージースリム』はどこがスゴイの？◎座ることで、自然と骨盤を立たせてくれる。
    ◎座ってゆらゆらすることで開脚ストレッチがラクにできる。
    ◎開脚ストレッチで、股関節まわりが柔らかくなる！
    ◎股関節と連動するお腹や、太もも、お尻の筋肉が使われやすくなる！◎ヨガインストラクターの梅澤さんによると…股関節まわりが固くなると、脚が上がりにくくなって結果的に躓きやすくなることも。何もないところで躓いてしまうのが実はそのサインかも。
    ◎簡単に「股関節」を柔らかくするには？梅澤さんによると「180度開脚前屈できるほど股関節が柔らかい人はほとんどいません」。ではどうすれば「股関節」を柔らかくできるか？無理をすると腰や背中に負荷がかかることも。そこで完成したのがこのアイテムです。【開脚ストレッチのポイント】・骨盤をしっかり立たせる。
    ・骨盤から自重で倒れることで股関節＆骨盤まわりをストレッチ。◎『開脚ベターイージースリム』を使うと…・座ると自然に骨盤が立った状態に。
    ・高さがあるので開脚しやすい。
    ・底面が丸くなっているので、少し傾けると自重で倒れやすい。
    ・開脚の角度や強度を自分で微調節できる。1回1分※から、ムリなく続けられる！通常、床で開脚すると背中が丸まり骨盤が倒れた状態に。このまま前屈しても股関節はあまり伸びません。『開脚ベターイージースリム』を使えば、座ると背筋がピンと伸びて、骨盤を立たせてくれます。だから運動効率がよく、1回1分※でもOK！
    ※使用時間の目安。ご自身の体調に合わせて使用時間を調整ください。
    ・キツイことはなく、むしろ股関節が伸びて気持ちいい！
    ・自分で角度、強度を微調節できるからムリなく伸ばせる。
    ・股関節を柔らかくすることで、連動する筋肉が使われやすくなる。
    ・その後の日常生活でも、使う筋肉量が増えれば、エクササイズになっちゃうんです！【座って揺れて股関節ストレッチ】座ることで骨盤が立ち、その状態で軽く倒れると骨盤まわりをストレッチ。前後にゆらゆら揺らすことでムリなくできます。【骨盤まわりの回転ストレッチ】脚を立てて座り、骨盤まわりをグルっと回すことで腰まわりを360度一気にストレッチ。ぽっこりお腹が気になる、クビレメイクを目指したい方にもおすすめ。【背中、胸のストレッチ】底面を上にして、その上に寝転がると胸が開いて、背中、肩、首を縦・横にストレッチ。気持ちよくリフレッシュできます。
    ※腰を痛めやすい方や不安のある方は、行わないでください

    　
    商品番号：AR2117


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